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sábado, 6 de julio de 2013

Como enfrentar la rutina del desempleo.

El día que despiertas sin empleo, descubres que el día se  vuelve muy muy largo... consejitos pequeñitos para que tu animo se mantenga óptimo, y no tiene nada que ver con tu actitud si no con la rutina: quedamos claros que no te levantaras a las cinco de la mañana pero déjalo a las seis el despertador debe sonar y tu bañarte, ponerte ropa limpia, comprar el periódico, buscar empleo, escribir ideas nuevas.... pero jamas quedarte acostado hasta las doce del medio día, dejar de asearte o ver televisión todo el día; debes ante todo que la rutina maravillosa 


La falta de trabajo es una auténtica tortura emocional cuando la situación se prolonga durante mucho tiempo y el entorno se muestra poco favorable ante la posibilidad de poder acceder a un nuevo trabajo. Muchas veces, las noticias del telediario y de la economía causan tristeza, falta de ilusión y motivación a todos aquellos que se encuentran en una situación laboral difícil. Por ello, para no darte por vencido, aquí tienes algunos consejos que espero te sirvan de ayuda a nivelemocional para poder estar mejor contigo mismo.



En primer lugar, desde el pensamiento negativo, la mente se pone a dar vueltas y vueltas alrededor del mismo punto. Mediante un acto consciente, corta de raíz ese círculo vicioso y ponte a hacer algo que requiera de verdad tu atención y tu concentración: puedes aprovechar para responder los correos electrónicos que tienes pendientes, salir a dar un paseo, hacer la compra en el supermercado, leer un libro… No por pensar siempre en lo mismo, las cosas se van a acelerar, todo tiene su ritmo.


Por ello, y aunque sea muy difícil, en una situación de desempleo conviene poner en práctica lapaciencia de aprender a esperar. Siempre hay una luz al final del túnel pero las cosas no siempre se producen a la velocidad que uno quisiera. Mientras tanto, persevera en la búsqueda activa de empleo: realiza cursos de formación, actualiza tu currículum, mándalo a diferentes empresas, haz nuevos contactos profesionales… No reduzcas toda tu vida a este plano y disfruta del ocio con tus amigos y tu familia. No te aísles a nivel social.

Desahógate y habla de cómo te sientes con personas con las que tienes de verdad confianza. Ten unos horarios regulares de alimentación y descanso. Madrugar es vital para estar activo y empezar la jornada con energía.

8 consejos para la economía del desempleado.


Cuando eres desempleado, pasas por varias etapas, es como un duelo, pero horrendo porque no solo debes luchar con el hecho de que no tienes empleo, si no que ademas los recibos, impuestos, pagos y deudas llegan con puntualidad, para ello debes estar preparado no ponerte a llorar ni sufrir, pues si dejas que el tiempo te lleve en sufrimiento en lugar de proactividad en los momentos difíciles  terminas usando tus tarjetas de crédito...generandote mas líos  o vendiendo lo que tienes con desesperacion y muy barato. 
Relájate, piensa y no te desesperes te doy 8 consejitos para aminorar la situación desesperante del desempleo que a veces dura poco y otras mucho, esperemos que sea muy breve para ti querido lector. 

1. Limpia tu casa y utiliza sitios web como eBay o Craigslist, Mercado libre, como se llame en tu país, para vender productos no deseados. Esos que no usas hace tiempo o que por el tiempo desechaste. 
Como alternativa, coloque un anuncio en una revista de anuncios clasificados en su periódico local. Algunas publicaciones realizan la colocación de un anuncio libre bajo condiciones específicas.
2. Lleva a cabo una venta de garaje y pide a tus vecinos a tus parientes, ex compañeros de trabajo a  participar. La unión de fuerzas creará una colección más grande de artículos para la venta, lo que atraerá a más personas a la venta.
3. Alquila una habitación que no utilices. Los estudiantes universitarios y solteros jóvenes están siempre en busca de lugares para quedarse.
4. Trata de conseguir un trabajo temporal (no es facil, hablamos de un interinato, cubrir por un día) . Las agencias de empleo pueden ayudar a encontrar un trabajo, pero también puede conseguir un trabajo a corto plazo. Por lo general estos pagan semanalmente, pero ya es un ingreso.
5. Si tu  eres un profesional desempleado, intenta vender tus servicios o conocimientos. Habla con la gente que conoces, y también considera la colocación de anuncios o creación de volantes.
6. Realiza trabajos ocasionales. El trabajo que cae en esta categoría incluye el servicio de niñera, limpieza, corte el césped, lavado el auto, compra de mandados.
7. Agote todas las posibilidades. Tomea encuestas, vende latas de aluminio, colecta plásticos, realiza clases de tutoría para estudiantes.
8. Fortalece tu estado de ánimo. Quedarse sin trabajo siempre es una dura prueba, es necesario tener mucha fortaleza pero sobretodo una estrategia clara para afrontarla. La actitud siempre será un ingrediente clave para superar obstáculos profesionales ¡Ánimo!